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Receita
Ingredientes
- 8 Rodelas grossas de abacaxi
- Uma colher (chá) de canela em pó
- Cravinho em pó
Coloque
as rodelas de abacaxi numa forma retangular.Num recipiente, misture a canela e o cravinho e espalhe sobre as rodelas de
abacaxi.Leve as rodelas de abacaxi ao forno pré aquecido a 180º aproximadamente 10
minutos, ou até estarem douradas.
Benefícios
do Abacaxi
- Por conter celulose, ajuda no bom funcionamento intestinal.
- Acelera a cicatrização dos tecidos.
- Diminui a pressão arterial.
- Auxilia no tratamento de pedras nos rins.
- Combate viroses.
- Combate anemias.
- Auxilia no problema da retenção de líquidos.
- Ajuda a perder peso.
Além de
ótimo purificador do sangue, é diurético e ajuda a digestão.
Composição
Nutricional do Abacaxi (100 g)
Calorias
48 kcal
Proteínas 0,54 g
Carboidratos 12,63 g
Fibras 1,4 g
Cálcio 13 mg
Magnésio 12 mg
Manganês 1,17 mg
Fósforo 8 mg
Ferro 0,28 mg
Potássio 115 mg
Cobre 0,09 mg
Vitamina A 56 UI
Vitamina B1 0,79 mg
Vitamina B6 0,11 mg
Vitamina C 36,2 mg
Proteínas 0,54 g
Carboidratos 12,63 g
Fibras 1,4 g
Cálcio 13 mg
Magnésio 12 mg
Manganês 1,17 mg
Fósforo 8 mg
Ferro 0,28 mg
Potássio 115 mg
Cobre 0,09 mg
Vitamina A 56 UI
Vitamina B1 0,79 mg
Vitamina B6 0,11 mg
Vitamina C 36,2 mg
Além
disso o abacaxi também auxilia a digestão e melhora a circulação.O abacaxi
também tem propriedade anti-inflamatórias, o que o torna muito útil para ajudar
a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa
atividade física.De volta
à receita – além de abacaxi, ela leva dois ingredientes que também possuem ação
emagrecedora: a canela e o cravo-da-índia. E tem um preparo muito rápido.
Fonte : https://compartilhou.net/abacaxi-assado-no-forno-com-canela-uma-sobremesa-deliciosa-facil-e-ajuda-a-emagrecer-2/2/
Fonte : https://compartilhou.net/abacaxi-assado-no-forno-com-canela-uma-sobremesa-deliciosa-facil-e-ajuda-a-emagrecer-2/2/
INFORNATUS
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