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| DRA ANA ESCOBAR |
1. Faça agora uma programação de tudo que você deve comprar até o dia
das festas. Isso inclui os presentes, a organização da ceia e os comes e
bebes. Escreva tudo em uma lista e divida estas obrigações ao longo de
20 dias. Isso permite que você prepare tudo com calma, sabendo por
antecipação, que vai dar tempo de fazer tudo. Se concluir que não vai
dar, estabeleça prioridades.
2. Planeje sair de casa com maior antecedência. O trânsito fica muito pior e isso irrita demais as pessoas. Muita gente perde compromissos importantes pois não chega a tempo. Fuja dos horários de pico, sempre que possível.
3. Tenha certeza de que o mundo não vai acabar neste ano. Muitas pessoas querem fazer em dezembro tudo o que deveriam ter feito ao longo do ano. Por isso, neste mês faça apenas o que for realmente necessário. No próximo ano você se organiza e coloca todos os projetos pendentes em dia.
Quem planeja mais se estressa menos!
2. Planeje sair de casa com maior antecedência. O trânsito fica muito pior e isso irrita demais as pessoas. Muita gente perde compromissos importantes pois não chega a tempo. Fuja dos horários de pico, sempre que possível.
3. Tenha certeza de que o mundo não vai acabar neste ano. Muitas pessoas querem fazer em dezembro tudo o que deveriam ter feito ao longo do ano. Por isso, neste mês faça apenas o que for realmente necessário. No próximo ano você se organiza e coloca todos os projetos pendentes em dia.
Quem planeja mais se estressa menos!
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